PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NINH GIANG
TRƯỜNG TIỂU HỌC TÂN QUANG II
Video hướng dẫn Đăng nhập

         TRUYỀN THÔNG VỀ CHĂM SÓC MẮT HỌC ĐƯỜNG
        
(trích từ bộ công cụ giám sát của dự án Chăm sóc mắt học đường)

      

                    Kính thưa toàn thể các thầy cô giáo, các em  học sinh thân mến!

           Hôm nay, ngày 23 tháng 10 năm 2018, Tại sân trường Tiểu học Quang Hưng, cô Nguyễn Thị Huệ - Y tế trường học sẽ Truyền thông về Chăm sóc Mắt học đường tới các thầy cô giáo và các em học sinh toàn trường với những nội dung sau:

  Phần I:      Tật Khúc xạ

  Phần II:    Kĩ năng tự khám mắt của học sinh bằng bảng thị lực 4m

PHẦN I:     TẬT KHÚC XẠ

        Tật khúc xạ học đường là một trong những vấn đề đáng lo ngại ở Việt Nam. Tại 3 tỉnh/thành tham gia dự án Chăm Sóc Mắt Học Đường (Hải Dương, Đà Nẵng và Tiền Giang).

1. Thế nào là tật khúc xạ học đường?

- Tật khúc xạ gồm 4 bệnh chính: cận thị, viễn thị, loạn thị và lão thị.

      - Truyền thông về khúc xạ học đường chủ yếu tập trung 3 bệnh chính là: cận thị, viễn thị, loạn thị.

2. Nguyên nhân của tật khúc xạ học đường

Có 2 nguyên nhân chính:

- Do đặc điểm di truyền.

     - Do mắt phải làm việc liên tục trong thời gian dài, ở khoảng cách quá gần, và trong điều kiện ánh sáng yếu.

3. Tác hại của tật khúc xạ học đường

       - Tật khúc xạ sẽ khiến mắt nhìn không rõ từ đó làm ảnh hưởng đến kết quả học tập và sinh hoạt của các bạn học sinh;

- Cận thị nặng có thể dẫn đến mù loà.

      - Một số loại tật khúc xạ (viễn thị nặng, loạn thị, lệch khúc xạ) có thể gây lác/lé dẫn đến nhược thị một mắt.

4. Cách phát hiện tật khúc xạ học đường

4.1 Biểu hiện chính của cận thị là:

      - Nhìn xa không rõ, cụ thể thầy cô viết trên bảng học sinh nhìn trên bảng chữ không rõ, ngồi viết bài đầu cuối rất thấp;

- Đi kèm mỏi hay nhức mắt.

4.2. Biểu hiện chính của viễn thị:

- Nhìn gần và xa đều không rõ;

- Đi kèm hay mệt mỏi, đau đầu, nhức mắt và có thể chảy nuớc mắt.

4.3 Biểu hiện chính của loạn thị là:

- Khi nhìn hình ta thấy hình méo mó hoặc bị nhìn mờ khi nhìn xa và nhìn gần;

- Hay mệt mỏi, đau đầu, nhức mắt.

      Do đó, khi các bạn thấy mắt mình có các biểu hiện giống như trên, thì các bạn phải lên phòng y tế của trường để kiểm tra thị lực, nếu có thị lực giảm <7/10 thì các bạn nên bảo gia đình đưa các bạn đến Trung tâm Y tế Huyện hoặc Bệnh viện Mắt để khám và điều trị kịp thời.

5. Điều trị đối với tật khúc xạ học đường

     - Khi được chuẩn đoán có tật khúc xạ, việc đeo kính đúng độ và thường xuyên là cách tốt nhất để hạn chế tác hại của tật khúc xạ.

     - Điều quan trọng là các bạn cần học cách tự khám thị lực bằng việc sử dụng bảng thị lực rút gọc 4m được treo tại sân trường. Khi phát hiện ít nhất một mắt của mình không được đúng 5 chữ trên bảng thị lực, các bạn hãy đến phòng y tế nhà trường kiểm tra lại, sau đó báo bố mẹ đưa em đi khám ở trung tâm y tế huyện hoặc bệnh viện Mắt càng sớm càng tốt.

6. Cách phòng – chống tật khúc xạ học đường (cận thị, viễn thị, loạn thị…):

      - Không đọc sách, học bài, làm việc với máy tính, xem tivi ở khoảng cách gần và liên tục trong thời gian quá lâu, quá nhiều. Sau 45 phút đọc sách, học bài và làm việc với máy tính, em hãy để mắt nghỉ ngơi 5-10 phút, xoa nhẹ lên mắt nhiều lần;

      - Tăng cường tham gia các hoạt động ngoài trời.

      - Nên đi khám 6 tháng 1 lần.

     - Tư thế khi ngồi học phải ngồi thẳng lưng, ngay ngắn, không cúi mặt sát xuống bàn, khoảng cách từ mắt đến vở là 30 – 35cm.

      - Cần đảm bảo đủ ánh sáng trên lớp học và khi học bài (cụ thể có đèn bàn nơi học bài).

    - Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm có nhiều vitamin A như trứng, thịt, cá, rau xanh, củ có màu đỏ (cà rốt, cà chua…).

PHẦN II:   KĨ NĂNG TỰ KHÁM MẮT BẰNG  BẢNG THỊ LỰC 4M

1/.  Từ bảng thị lực đến điểm học sinh đứng kiểm tra mắt là cách 4m.

      2/.  Khi che nhẹ mắt bên trái đọc chữ bằng mắt phải và khi che mắt phải thì đọc chữ bằng mắt trái.

      3/.  Khi phát hiện ít nhất một mắt của mình không đọc đúng 5 chữ trên bảng thị lực, em hãy nhanh chóng đến phòng y tế nhà trường để kiểm tra lại, sau đó báo bố mẹ đưa bạn đi khám ở trung tâm y tế huyện hoặc bệnh viện Mắt càng sớm càng tốt.

Bảng 1:          Bảng 14  chữ cái

Bảng 2:        Bảng hướng dẫn cách kiểm tra thị lực

             Trên đây là toàn bộ nội dung của buổi Truyền thông về Chăm sóc Mắt học đường, hy vọng sau buổi Truyền thông này các em sẽ trau dồi cho bản thân mình có thêm kiến thức và bảo vệ, chăm sóc đôi mắt để có được đôi mắt Mắt khỏe sáng tương lai.

            Cuối cùng xin kính chúc các Thầy/cô giáo, các em học sinh có một sức khỏe tốt, chúc các em học sinh học tập đạt kết quả cao.

Dưới đây là một số hình ảnh của buổi Truyền thông về Chăm sóc Mắt học đường

       Người đưa tin:     Nguyễn Thị Huệ


BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Chiều ngày 18/12/2023, Chi bộ trường Tiểu học Tân Quang II tổ chức Hội nghị tổng kết công tác lãnh đạo của Chi bộ năm 2023 và phương hướng nhiệm vụ năm 2024. ... Cập nhật lúc : 20 giờ 0 phút - Ngày 18 tháng 12 năm 2023
Xem chi tiết
Sáng ngày 20/11/2023, Trường Tiểu Học Tân Quang II- Ninh Giang - Hải Dương tổ chức Kỷ niệm 41 năm ngày Nhà giáo Việt Nam ... Cập nhật lúc : 12 giờ 30 phút - Ngày 21 tháng 11 năm 2023
Xem chi tiết
Chiều ngày 6.10.2023, Trường Tiểu học Tân Quang II long trọng tổ chức Hội nghị Viên chức năm học 2023- 2024. ... Cập nhật lúc : 19 giờ 27 phút - Ngày 6 tháng 10 năm 2023
Xem chi tiết
Hòa chung trong không khí tưng bừng của ngày hội khai trường trên cả nước, trong âm hưởng hào hùng của dân tộc chào đón 78 năm cách mạng tháng 8 và Quốc khánh 2/9. Thực hiện sự chỉ đạ ... Cập nhật lúc : 18 giờ 1 phút - Ngày 5 tháng 9 năm 2023
Xem chi tiết
Thực hiện chương trình công tác Đội và phong trào Thiếu nhi, sáng ngày 26/8/2023, Liên đội trường Tiểu học Tân Quang II đã long trọng tổ chức Đại hội Liên đội nhiệm kỳ năm học 2023– 2024 ... Cập nhật lúc : 13 giờ 21 phút - Ngày 26 tháng 8 năm 2023
Xem chi tiết
Sáng ngày 30/5/2023, trường Tiểu học Tân Quang II trang trọng tổ chức Hội nghi tuyên dương khen thưởng cho GV và HS có thành tích cao trong năm học 2022- 2023. ... Cập nhật lúc : 13 giờ 59 phút - Ngày 30 tháng 5 năm 2023
Xem chi tiết
Hưởng ứng ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam năm 2023, nhằm tôn vinh giá trị ý nghĩa và tầm quan trọng của sách và “ Văn hóa đọc” trong đời sống tinh thần của con người. Chính vì vậy, ... Cập nhật lúc : 10 giờ 45 phút - Ngày 23 tháng 4 năm 2023
Xem chi tiết
Thực hiện chương trình công tác Đội và phong trào thiếu nhi năm học 2022-2023, chiều ngày 23/3/2023, Liên đội trường Tiểu học Tân Quang II tổ chức Lễ kết nạp đội viên cho 163 bạn n ... Cập nhật lúc : 6 giờ 25 phút - Ngày 24 tháng 3 năm 2023
Xem chi tiết
Thực hiện Kế hoạch số 158/KH-LĐLĐ ngày 14/10/2022 của Ban Thường vụ Liên đoàn Lao động huyện Ninh Giang về việc tổ chức đại hội công đoàn cơ sở, tiến tới Đại hội X Công đoàn huyện Nin ... Cập nhật lúc : 19 giờ 29 phút - Ngày 10 tháng 3 năm 2023
Xem chi tiết
TRƯỜNG TIỂU HỌC TÂN QUANG II TỔ CHỨC GIAO LƯU TRẠNG NHÍ TIẾNG ANH CHO CÁC EM HỌC SINH KHỐI 2. ... Cập nhật lúc : 7 giờ 41 phút - Ngày 25 tháng 2 năm 2023
Xem chi tiết
1234567891011121314151617181920...
DANH MỤC
ĐỀ THI, CHUYÊN ĐỀ
Hướng dẫn kiểm tra đánh giá cuối năm môn Tiếng Anh lớp 3, lớp 4, lớp 5 năm học 2012-2013
Hướng dẫn xây dựng kế hoạch triển khai Mô hình VNEN năm học 2013-2014
Thông tư ban hành quy định về tiêu chuẩn đánh giá, công nhận trường tiểu học đạt mức chất lượng tối thiểu, trường tiểu học đạt chuẩn quốc gia
Thông tư 32 về việc đánh giá, xếp loại học sinh bậc tiểu học
Đề kiểm tra chất lượng học sinh giỏi lớp 4 cấp trường tháng 03/2013
Đề kiểm tra chất lượng học sinh giỏi lớp 4 cấp trường tháng 01/2013
Đề kiểm tra chất lượng học sinh giỏi lớp 4 cấp trường tháng 12/2012
Đề kiểm tra chất lượng học sinh giỏi lớp 4 cấp trường tháng 11/2012
Đề kiểm tra chất lượng học sinh giỏi lớp 3 cấp trường - lần 2
Đề kiểm tra chất lượng học sinh giỏi lớp 3 cấp trường - lần 1
Đề thi giáo viên giỏi cấp trường chào mừng ngày 08/3 - 26-3 năm học 2012 - 2013
VĂN BẢN CỦA NHÀ TRƯỜNG
Hướng dẫn tuyển sinh vào lớp 6 năm học 2012 - 2013
Mẫu đánh giá, xếp loại Cán bộ, giáo viên , nhân viên năm học 2012 - 2013 của PGD
Hướng dẫn của Công Đoàn giáo dục huyện V/v xét trợ cấp Hưởng ứng năm gia đình Việt Nam năm 2013 và Tháng hành động vì Trẻ em, Ngày gia đình Việt Nam trong CNVC, LĐ
Kết quả giao lưu học sinh giỏi lớp 3, 4 năm học 2012 - 2013
Kết quả xếp giải Viết chữ đẹp cấp huyện năm học 2012 - 2013 (Xếp theo thứ tự các trường Tiểu học trong huyện)
Kết quả xếp giải Olympic học sinh giỏi lớp 5 cấp huyện + Tỉnh năm học 2012 - 2013 (Xếp theo thứ tự các trường Tiểu học trong huyện)
Kết quả xếp giải Olympic học sinh giỏi lớp 5 cấp Tỉnh năm học 2012 - 2013 (Xếp theo thứ tự PGD)
Kế hoạch giao lưu học sinh giỏi lớp 3, 4 của Phòng GD&ĐT Bình Giang
Kế hoạch + Lịch kiểm tra thi đua năm học 2012 - 2013
Báo cáo kết quả Hội giảng chào mừng ngày 08/3 và 26/3 năm học 2012 - 2013
Mẫu báo cáo, biên bản, phiếu kiểm tra thi đua năm học 2012 - 2013 của Phòng GD